この顔をじーっと見てどんな表情に見えますか？･無表情に見える･悲しそうに見える･怒ってる･ガマンしてる顔というように人によって見え方は違いますなぜかと言うと今の心の状態が関係しているから心の状…
頑張りすぎてませんか？休みなのにゆっくりできない予定を入れないと不安になる休みを満喫できない常に不安がつきまとう何をすればいいのかわからないそう感じているなら心が疲れている証拠です何が原因…
みなさまこんばんは。 いつもありがとうございます4月もあっという間に後半、GWも近づいてきましたね。 新しい生活、環境、人間関係など、元々変化が苦手なものを強制的に変えられて、疲れが出てくるのも…