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何となく生きづらさを感じることがあったとき、悩んだときに答えが見つからないとき気軽にご相談いただけませんか。自分が本当にやりたいこと、自分がどうしたいのかといった心の声に耳を傾けるお手伝いに高松市で尽力しております。自分の心の内を知ることで現在悩んでいることの解決策や対策が見えてくることがあります。

3年ぶりに再開しました‼️地域活動支援センターIII型でのお茶のお稽古🍵懐かしい顔ぶれが揃う中、就労支援施設へ移った人もいて、時間の経過を感じましたお袱紗の扱い、茶巾のたたみ方に苦戦していた方々も…

たとえば”心配だから”と言って自分の価値観や思い込みで助言したり自分の考えでジャッジりする”助けてあげなきゃ”と手を貸すこれは心配という名のエゴの押しつけですそれは優しさでもなく愛でもない本当…

【人生は自分を知る旅】あなたはどれだけ自分のことを知っていますか?わたしはどんなことが好きでどんなことに幸せを感じてどんなことに喜ぶのかどんなことに怒りどんなことで悲しむのかどんなことに苦…

この顔をじーっと見てどんな表情に見えますか?・無表情に見える・悲しそうに見える・怒ってる・ガマンしてる顔というように人によって見え方は違いますなぜかと言うと今の心の状態が関係しているから心の状…

頑張りすぎてませんか?休みなのにゆっくりできない予定を入れないと不安になる休みを満喫できない常に不安がつきまとう何をすればいいのかわからないそう感じているなら心が疲れている証拠です何が原因…

自分が本来あるべき姿や本当の気持ちに蓋をして生活していると、生きづらさを感じやすくなるものです。そこで、高松市で個々の気持ちに寄り添ったカウンセリングを通じて、相談者様の心の声を引き出すお手伝いをしています。

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