みなさまこんにちは。いつもこのブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます(^^)有難いことに、お問い合わせのご連絡をいただくことが多くなりました。中でも多いのが「メンタルクリニックに行こ…
3年ぶりに再開しました‼️地域活動支援センターIII型でのお茶のお稽古🍵懐かしい顔ぶれが揃う中、就労支援施設へ移った人もいて、時間の経過を感じましたお袱紗の扱い、茶巾のたたみ方に苦戦していた方々も…
たとえば”心配だから”と言って自分の価値観や思い込みで助言したり自分の考えでジャッジりする”助けてあげなきゃ”と手を貸すこれは心配という名のエゴの押しつけですそれは優しさでもなく愛でもない本当…
【人生は自分を知る旅】あなたはどれだけ自分のことを知っていますか？わたしはどんなことが好きでどんなことに幸せを感じてどんなことに喜ぶのかどんなことに怒りどんなことで悲しむのかどんなことに苦…
この顔をじーっと見てどんな表情に見えますか？･無表情に見える･悲しそうに見える･怒ってる･ガマンしてる顔というように人によって見え方は違いますなぜかと言うと今の心の状態が関係しているから心の状…
頑張りすぎてませんか？休みなのにゆっくりできない予定を入れないと不安になる休みを満喫できない常に不安がつきまとう何をすればいいのかわからないそう感じているなら心が疲れている証拠です何が原因…
みなさまこんばんは。 いつもありがとうございます4月もあっという間に後半、GWも近づいてきましたね。 新しい生活、環境、人間関係など、元々変化が苦手なものを強制的に変えられて、疲れが出てくるのも…
みなさまこんばんは。 いつもありがとうございます14日(金)にオンライントーク会を開催いたしました。 ご参加いただいた方々、ありがとうございました少人数のトーク会だったので、最初緊張されていた方…
こんにちは。ブログをご覧くださりありがとうございます(^^)新しい季節になり、環境が変化した方も多くいらっしゃると思います。新しい生活、新しい職場、新しい学校、新しい人間関係…さまざまなところで…
こんにちは。 ブログをご覧いただきありがとうございます(^-^)先日、LINE公式にこんなご質問をいただきました。「自分軸を立てることや、自分を大切にすることが大事だということはわかるのですが、自分…