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今月は「思い込み」をテーマに投稿しました。
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たくさんの方々からの反響があり
とても嬉しく思っています。
いつも本当にありがとうございます😊
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実は、あの記事には「裏テーマ」があるんです。
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起こる出来事は「事実」だけど
その「事実」を、自分の「勝手な思い込み」が
相手が悪いように
自分を責めるように
それがさも「真実」であるように勝手に作り変えている
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「事実」と「真実」は違うと
カウンセリングでもよくお話をしますが
本当のこと「真実」は、相手に聞いてみないとわかりません。
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それを聞かずして、思い込みを真実に変えてしまう

なぜ、本当のことを聞けないのでしょう？
ただ、自分の気持ちや考えをを伝えるだけなのに⁡
なぜそれができないのでしょう？
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相手に聞くのが怖いから？
相手が怒るから？
相手に嫌われると思ってるから？
関係が終わってしまうと思ってるから？
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…もうおわかりですよね。
これこそが「思い込み」だってこと。
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「思い込み」を外すには違う視点を持つことです。
「そうかもしれない」し、「そうじゃないかもしれない」
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どちらを選ぶのかはあなた次第✨

「思い込み」が「重い」「コミ(ュニケーション)」
になることだけはお忘れなく😉

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