先日、法専寺 @housenji.michi
にて行われた「命の使い方について考える」夜活に参加しました。そこで、命の使い方のワークをしました。

命の使い方とは、つまり、時間の使い方を指しますが

例えば、
①あと「24時間後」にこの世を去るとしたら
②あと「7日後」にこの世を去るとしたら
③あと「3年後」にこの世を去るとしたら

あなたは、どんなことに時間を使ってこの世を去りますか？

ここで一緒に考えてみましょう。
①～③について、それぞれ考える時間は1分半です。

さて、どんなことが答えとして出てきましたか？

1分半という短い時間では、なかなか答えは出てこないかもしれませんが、直感でパッと浮かんでくるものがあると思います。
それを紙に書き出してみましょう。
そうすると、パッと浮かぶものとそうじゃないものがあることに気づくと思います。

「あと24時間」と聞くと、" 24時間しかない " という思考が働き、優先順位が高いことがパッと出てきやすい。

「あと7日」だと、24時間よりは時間があるから、それに付け加えながらあれこれ考えられる。

そして、「あと3年」だと、それ以上に時間があるから、ゆっくりと予定や計画を練ることができる。

わたし自身、このワークをやってみて思ったことは、
時間が短ければ短いほど、時間がないと思えば思うほど、
自分の本当の願いは出やすいし、それを叶えたいという気持ちも強く出る。

命も時間も、有限であることは誰もが知ってる。
だけど、それは「今」ではなく、「いつか」だと思っている。

わたしもそう。

いつかと、いつかと言っているうちに、今はどんどん過ぎて消えていきます。
限りある命だからこそ、「今」を大切にしないといけないし、「今」という時間に向き合うことから目を逸らしたらダメなんです。

人生の質を上げるためにも、
今ある当たり前の時間の瞬間瞬間を大切にしなければなりません。

あなたは、自分の大切な命を、自分の大切な時間をどんなふうに使いますか？

そんなことを意識してみると、
違った視点が、新たな気づきを連れてきてくれますよ🌸

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