何もせず
何も考えず

ただ
自然に身を委ねる

空は青く
雲はゆっくり流れる

風は優しく
秋色から冬色へと色づく
木々を揺らす

歩みを進めるたびに
落ち葉から秋の音が聴こえ

足元には彩り豊かな絨毯が広がっている

自然がそうであるように
心も少しずつ変化していく

昨日嫌だと思っていたことが
今日は好きだと思ったり

ダメだと思っていたことが
いいと思ったり

そんなことを繰り返しながら
自分を受け入れていく

どんな自分でも
それでいい

自分がそう思うだけでいいのだ

他者との比較や
思考にとらわれない

ただ自分の心だけを
見つめていく

自分だけの感性を磨いていこう

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