【いつでも心に灯火を】

お釈迦様は亡くなる時、
残されることを不安に思っている弟子の行く先を心配し
「自灯明 じとうみょう」という言葉を残されました。

これは
「自らを灯火にして自分をよりどころにせよ。
他の者を頼りにしてはならない」
と、
「仏教の教えを灯火として自分の支えにする」
という教えを示した言葉です。

分かりやすく言うと

自灯明とは

真っ暗な部屋の中で灯りがないと周りが見えず不安です。
他に灯りを探し求めるよりも、自分が暗闇を照らす存在になることなんです。

わたし的に解釈すると

抱えている問題やお悩みが
どんなに絶望的なものであっても

他人の中に答えを探しても
見つかるはずがない

答えはいつも自分の中にある

です。

Theシンプル✨

その「答え」は人によって違います。

行く道を指すのか
過去の癒しなのか
人間関係の構築なのか
さまざまです。

どんなお悩みであっても
必ず「答え」は自分の中にしかないのです。

「灯り」🟰「答え」とするならば

その灯りを心にポッと灯し
灯りをじっと見つめていれば
自然と答えは見つかります。

あなたの中の灯りは

柔らかい灯りですか？
暖かい灯りですか？
力強い灯りですか？

自分の灯りがどんなものであれ
自分の中にちゃんと存在していることがわかれば
安心しますよね。

それを信じることが大事です✨

"自分の灯りを見つけたい"
そんな人の力になれたらと思っています。

"ただ話を聞いてほしい"
最近はそんな依頼が増えてきています。

カウンセリングに抵抗がある
カウンセリングって程じゃない
という方には
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