自分の気持ちや生き方にほんの少しでも嘘があると得体の知れない感情に心が乱される自分では「これでいい」と思っていてもスッキリしない居心地の悪さがあったり「こうするしかない」といった自己犠牲的…
カウンセリングってどんな感じ？このカウンセラーさんってどういう人？カウンセリングが初めてという方へ向けた動画です。来た時よりも心が軽くなった来た時よりも前向きになれたと思っていただけるよう…
言葉には「鮮度」がある今、思ったこと今、感じたこと今、考えたこと今という、その時にきちんと言葉にして伝える機を逃すと「その時」の鮮度は失われ時間の経過と共にノイズが入った言葉になる要らぬ想…
「相手は鏡」相手は自分の心を映す鏡というけれどそれがどこなのか、なんなのかに気づいていない人が多い。言葉ではなんとなく理解しているけど「えっ⁉️そこ⁉️」と、自分では意外なところに気づいていく…
【愛の表現下手と愛の受取り拒否】みんな口には出さないけど誰もが誰かに「愛されたい」と願っている。言葉には、表さなくても「愛されているな」と感じることができたらそれだけで心は満たされる。けれ…
彼女はいつも心の奥に「怒り」の感情を秘めている。その証拠にいつも誰かのことを悪く言う。"無意識なんだろうな…"そう感じながら彼女の話を聞いていると決まって「〇〇はこうだから」「〇〇だから〇〇な…
心にいつも影を落とすのは決まって否定や拒否をされた時そんな言い方をされた時だこちらの気持ちや考えを聞こうともせず一方的に「決めつけ」た発言をする決めつけた発言をするのは「相手を受け入れられ…
「わたしの赤い靴もステキだけどあなたの赤い花もかわいいね♡」同じ色でも微妙に違う同じ色でもサイズやカタチが違うわたしたちははじめからみんな違うもの同士違うからこそお互いにそれぞれのことを話す…
この仕事をしていて嬉しい瞬間はたくさんある。中でもカウンセリングを受けたあとのご報告をいただいたとき何とも言えない幸せを感じるのだ。今日も「素直に行動したら、いろんなことに気づけて良い方向…
カウンセリングルームVioletteよりお休みのお知らせです。9月15日(月)～17日(水)まで波動をアップデートする旅に出かけるためお休みをいただきます。心と身体を解放し居心地のよい時間を過ごしてこようと…