この時期になると
なぜかイライラする
周りを見て比べてしまう
不安でいっぱいになる
そんな不安定な気持ちを抱えている人が
多くいらっしゃると思います

それはあなたのせいではなく
環境のせいなんです

人は、変化することに抵抗を感じやすく
不安を感じやすい生きものです

それに順応できない自分は
ダメなんじゃないか
弱いのではないかと
自分を責める前に

そんな自分を許してほしいと思います

頑張らなくてもいいし
ガマンしなくてもいいのです

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