サザエさん一家のお悩みシリーズ⑥

「ここでこう答える方がいいんだな」とか
「こう言ってあげると喜ぶかな」とか

周りの人に合わせる
相手の人のために言ってあげる

みたいな
自分の本当の気持ちより
相手を優先してしまうと

自分の心を押さえつけてしまうので
少しずつ苦しくなっていきます

動画の中では
「よかれと思って」というフレーズが出てきますが

自分よりも相手を思って
してしたこと、言ったことは
必ずしも相手が喜ぶことでないし
全部良いことだとは言いきれません

何よりも
空気を読みすぎてしんどい
その状態は、自分をガマンさせている証拠

相手の気持ちより
自分の気持ちを優先することは
いけないことではありません

"あー、わたしはそう思ってるんだね"
と自分の気持ちに寄り添うことが
何よりも大事なんです

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