カウンセラーも一人の人間です。
カウンセラーだからといって、傷つかない訳じゃありません。

ごくたまに
「カウンセラーの先生なんだから大丈夫でしょ？」

と言わんばかりに、

ぶつけらる言葉だったり
感情のサンドバッグにされることがあります。

カウンセラーと言えど、"当たり前"に傷つきます。

ただ、刺さった矢を取り除いたり
傷を修復する術は知っています。🌟🪄

それにより
気持ちの切り替えもできるから
そんなに長く持ち越すことはしません。

それでも、悲しいのに間違いはありません。

そんなカウンセラーのわたしが
自分を整えるためにやっていることについて
お話しています。

「自分のために泣く」のは
無意識に流れる涙もあって

その日、来てくださったクライアント様と
自分の姿を重ねていたり

どこかの誰かと
意識的に繋がって流す涙もあります。

それが
「わたし流」の調え方であり
自愛を深めることなんです。

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