なぜあの人はそんなことするの？人がする行動には原因がある。全ての人間関係をより良くするためのヒントをお伝えします。【高松市カウンセリング】カウンセリングルーム　violette

こんにちは。

いつもブログをご覧くださりありがとうございます(^_^)

 

今日は節分ですね。

節分は、鬼を追い払って新年を迎える、立春の前日の行事とされています。

 

東洋占星術上では、2023年は明日が元旦なんです。

なので、わたしは明日恵方参りに行こうと思っています(^-^)

 

さてさて、今日のブログは節分ということもあり『鬼』にフォーカスしての書いていきますね。

 

この『鬼』は、誰の心にも潜んでいる『心の中の毒素』のことを指します。

この『心の中の毒素』は、『人間関係を破壊する』とも言われていて、主に４つあります。

 

①批判

②防御

③侮辱

④無視、逃避

 

これがどんな時に発揮されるかというと

 

例えば

・友達や恋人とケンカした時

・上司や親、先生に叱られた時

・自分の考えや気持ちを否定された時

など

 

状況がネガティブな時ほど、人は自分を守るために咄嗟に上記の『毒素』を出してしまいます。

 

そんな時

 

①「おまえが悪いんだ！！」と、責める

②「わたしのせいではない」と、相手を受け入れない

③「あなたって本当にダメね」と、見下す

④コミュニケーションを遮断して逃避する

 

という行動を起こしていまうんです。

 

あなたはどのタイプですか？

（ちなみに、わたしは④でした^_^;　）

 

どのタイプだったとしても、どれが悪いということではありません。

 

ただ、自分はどの毒素を持っているのかを意識することが大切なんです。

そして、相手にもこの毒素が存在しているんだという意識を持つことが

全ての人間関係をより良くするためのヒントでもあります。

 

『ネガティブな言動を変えるためには、ネガティブな内面の状態に気がつくこと。』

 

ネガテイブな内面は、それぞれのタイプによって違います。

それは、ぜひカウンセリングでお話ししたいと思います。

 

あなたからのご連絡、お待ちしておりますね（^人^）