高松市で恋愛のお悩みなら、カウンセリングルームVioletteへ

こんにちは。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます(^-^)

 

昨日のInstagramでも投稿した
【 感情(気持ち)⠀と気分は別のもの】ですが

ブログでは、視点を変えてもう少し掘り下げて書こうと思います。

 

恋愛のお悩みでよく聞かれる
「お相手がどう思っているか」ということ。

 

つまり

お相手が、自分のことを好きなのか嫌いなのか、 
どんなふうに思っているのか

が気になる、または気にしているということですが

 

結論から先に言ってしまうと
「お相手の気持ちはどちらでもいい」なんです。

 

何故なら

 

好きな気持ちはあれど、気分によって対応や反応は変わると昨日のInstagramでも説明したように

 

「感情(気持ち)」と「気分」は別のものだし

お相手にはお相手の表現の自由や仕方があるのです。
もちろん、自分にも。

 

だから、そこに振り回されることもないし、不安になることもありません。
気にすることないよ！ということです。

それよりも

お相手の気持ちを気にする、あなたの心の状態を気にしてあげてほしいのです。

 

もしも

お相手が「好きでも嫌いでもない」とか「わからない」といった
あなたの期待と違う答えが返ってきたとしましょう。

 

その時、あなたはどうしますか？
お相手のことを責めますか？
怒りますか？
嫌いになりますか？

 

それとも
お相手の気持ちがどうであれ、私は好きだ
という気持ちを持てますか？

自分の気持ちや心の状態よりも
お相手の気持ちを気にするということは

 

お相手が好きなら、私も好き
だったり
お相手が嫌いなら、私も嫌い

 

のように
条件つきの恋愛になってしまいます。

 

軸がお相手に移っている状態なので

 

いつもお相手に合わせてしまう
自分の考えや意見を言えなくなる
甘えられない

など

対等なコミュニケーションも取りづらくなりますね。

 

恋愛はそもそも苦しむものではありません。
なので、自分らしさを出しながら恋愛を楽しんでほしいなと思います。

 

そのためにも
「お相手の気持ちはどちらでもいい！」
だけど
「私は好き！」
というような

しっかりとした自分軸を確立することが大切なんです♡

 

カウンセリングルーム Violetteでは、あなたの恋愛を応援しています(๑•̀ •́)و✧